Buenos días! Este fue mi desayuno del día de hoy y bueno, es el mismo de muchos de mis días... así que muchas fotos van a ser iguales, como se trata de un diario de igual forma subiré mis desayunos repetidos. Dicen que el desayuno es la comida más importante del día y yo no dejo de creer eso, se siente mucha diferencia iniciar el día con un buen desayuno que iniciarlo todo mal y con falta de energía verdad? Bueno a mi me parece que si. :)
El desayuno consiste en:
1 huevo frito - 92 calorías
1 salchicha de soya - 80 calorías
1 tajada de pan integral - 100 calorías
1 porción de fruta con yogurt - 110 calorías
Total= 382 calorías
Lo acompañé con un café negro sin azúcar, libre de calorías.
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