Como mencioné hace unos cuantos días, la tortilla de trigo es mi fiel compañera, esta vez es integral, que tiene irónicamente más calorías que la de harina blanca, pero siempre he escuchado que las harinas integrales son mucho mejores y además son más ricas! :)
Queso blanco - 110 calorías
Tortilla Malinche integral - 135 calorías
Jamón de soya - 88 calorías
Tomate - 4 calorías
Lechuga - 8 calorías
Cebolla - 3 calorías
Total= 348 calorías
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